跑步是减脂比较有效的一种方法 同时也可以锻

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本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

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本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

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地址：北京市海淀区学院路

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综合评分：4.7

服务介绍：一切都听你的，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体

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地址：北京市丰台区卢沟桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，一切都听你的，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

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综合评分：4.7

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，随时在线

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地址：北京市通州区马驹桥镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

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地址：北京市通州区宋庄镇

本地服务：55.00元/小时

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服务介绍：坚持鼓励不离不弃

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服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你

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本地服务：55.00元/小时

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服务介绍：带跑，调整方法，可单纯陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做

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地址：北京市平谷区马坊

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综合评分：4.6

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

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本地服务：400.00元/小时

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