喜欢跑步 爱好健身 陪你锻炼身体 愿你健康快乐
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![87诸葛法]()
87诸葛法
位置北京市昌平区沙河
技能等级初级2
等级积分2949分
最近访客21532人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数95
需求成交次数162
被邀请次数199
服务成交次数1235
手机号147####1655
微信号eaw####85713
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 北京市丰台区方庄北京市海淀区青龙桥北京市西城区金融街
- 跑步类型： 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。
- 八百米，两分十秒以内，羽毛球免费指导，多次参加省级市级和级龙舟比赛，也是龙舟队划手
- 为什么我经常做仰卧起坐还有其他瘦肚子的动作，都是短期有效果，之后容易反弹呢？减肥分局部减和全身减，而且脂肪是具有流动性的，这个月你觉得肚子瘦了发现下个月又胖了就是因为身体其他部位的脂肪流动过去，所以就算你想减肚子也要局部运动加全身运动，你可以做一些腹部动作加跑步，因为跑步就是全身运动或者偶尔进行强有氧运动比如游泳
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