跑步的姿势很重要 容易把小腿练粗 膝盖磨损
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
芳洁容馒
位置北京市海淀区东升
技能等级初级2
等级积分2252分
最近访客18235人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数65
需求成交次数185
被邀请次数239
服务成交次数1469
手机号181####6430
微信号ggn####77
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 北京市西城区陶然亭北京市石景山区鲁谷北京市门头沟区龙泉北京市昌平区阳坊镇北京市通州区台湖镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 跑步的姿势很重要,容易把小腿练粗,膝盖磨损,要选择正确的跑步姿势,配合大量的拉伸才能达到减脂和塑形的效果
- 获得职业中级健身教练证书,有过专业的学习经历
- 跑步能瘦小腿吗?正确的跑步姿势配合大量的拉伸是可以达到瘦腿的效果的
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