跑步锻炼增强体能速度适中 短跑就算了 长跑

Ln黄色的小麦27

地址：北京市怀柔区桥梓镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

涅槃A0032

地址：北京市朝阳区望京

本地服务：85.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

蔚然江肌肌32

地址：北京市海淀区学院路

本地服务：0.00

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做

第一个清晨、26

地址：北京市石景山区八角

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：长期陪跑

月彤安详26

地址：北京市海淀区学院路

本地服务：0.00

综合评分：4.7

服务介绍：一切都听你的，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体

曌龑文歌38

地址：北京市东城区和平里

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随叫随到，欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同，快来和我聊聊如何开始跑步吧

链家周青来38

地址：北京市丰台区卢沟桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，一切都听你的，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

星辰A0030

地址：北京市丰台区南苑

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧，随叫随到，调整方法

儿连26

地址：北京市朝阳区平房

本地服务：400.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

正本清风37

地址：北京市朝阳区十八里店

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我们在茫茫人海中在平台相遇是你我的缘分，希望我能够带给你快乐

奔跑的时光

地址：北京市大兴区北臧村镇

本地服务：0.00

综合评分：4.8

服务介绍：一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以教你跑前的专项训练怎么做

抱抱A00

地址：北京市密云区古北口镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：擅长带你跳绳，能连续跳700