跑步要循序渐进 注意姿势 调整呼吸 增强心肺功

曌龑文歌38

地址：北京市东城区和平里

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随叫随到，欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同，快来和我聊聊如何开始跑步吧

瑾少爷（追光）26

地址：北京市东城区东花市

本地服务：99.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：到位技师

开心每一天44

地址：北京市丰台区方庄

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的

链家周青来38

地址：北京市丰台区卢沟桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，一切都听你的，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

A人生合伙人26

地址：北京市昌平区北七家镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人活波开朗，一起交朋友，一块健身，一块爬山生活态度积极，

儿连26

地址：北京市通州区玉桥

本地服务：400.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

富丽的对比34

地址：北京市东城区崇文门外

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你

Ln黄色的小麦27

地址：北京市门头沟区龙泉

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

第一个清晨、26

地址：北京市石景山区八角

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：长期陪跑

安宜雨彤30

地址：北京市石景山区金顶街

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

俗人A00

地址：北京市通州区潞城镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

富丽的对比

地址：北京市东城区崇文门外

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你