针对跑步呼吸困难 二次呼吸不规律 膝关节内扣
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
健身达人笑笑
位置北京市朝阳区来广营
技能等级初级2
等级积分2344分
最近访客28523人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数50
需求成交次数173
被邀请次数225
服务成交次数1531
手机号189####7012
微信号jyb####948
收藏
举报
服务信息
- 电话咨询
- 电话咨询:1.00元/分钟
- 北京市丰台区长辛店北京市西城区大栅栏北京市怀柔区北京雁栖经济开发区
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 针对跑步呼吸困难,二次呼吸不规律,膝关节内扣超伸,体姿体态有问题,高低肩等上交叉综合症,二十一种疼痛
- 跑步经常性或者间歇性喘气? 膝关节经常性疼痛? 跑步歪到脚踝应该如何处理?1.考虑心肺功能不好,二次呼吸没有打开,时间不够,姿态不对,节奏控制不均匀 2.考虑是不是跑步体资体态出现问题,长期这样跑很容易出现半月板位移或者严重性磨损 3.第一时间停止跑步,用按摩,放松等方式,并且擦敷碘酒,抽出三天时间缓解观察
最新动态
下载约单APP查看TA的最新动态
去下载APP