登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

5q听寒23

地址：安徽省蚌埠市怀远县荆山镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

豆青的洋葱28

地址：安徽省蚌埠市固镇县杨庙乡

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

Fg语林甜瓜41

地址：安徽省蚌埠市禹会区长青乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

无愧于心43

地址：安徽省蚌埠市龙子湖区东风

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！

好好好29

地址：安徽省蚌埠市五河县朱顶镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

严贤高137

地址：安徽省蚌埠市怀远县包集镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

芊芊羽29

地址：安徽省蚌埠市蚌山区青年

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

将就～31

地址：安徽省蚌埠市龙子湖区东风

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢旅行喜欢徒步，喜欢感受大自然，平时时间也比较多

百变爱涑之桃肉挽茧31

地址：安徽省蚌埠市蚌山区黄庄

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

不知道33

地址：安徽省蚌埠市固镇县刘集镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

无愧于心

地址：安徽省蚌埠市龙子湖区东风

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！

不知道

地址：安徽省蚌埠市固镇县刘集镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴