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跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
紧密的薄荷糖
位置云南省保山市施甸县保山市水长工业园区
技能等级初级1
等级积分1097分
最近访客21482人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数79
需求成交次数179
被邀请次数162
服务成交次数1082
手机号138####9587
微信号wsi####153
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:42.00元/小时
- 云南省保山市腾冲市猴桥镇云南省保山市隆阳区青华云南省保山市隆阳区瓦窑镇云南省保山市龙陵县镇安镇云南省保山市施甸县由旺镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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