爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

金淼淼28

地址：河北省保定市阜平县王林口镇

本地服务：230.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

ISCq月饼29

地址：河北省保定市唐县齐家佐乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

阿树二树27

地址：河北省保定市唐县石门乡

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山，本人的爱好就是徒步去旅行，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，看似爬山很简单

张博35

地址：河北省保定市竞秀区江城乡

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：泰山，香山，天山，太行山，……好多山，数不过来不知道名字的也很多

金淼淼28

地址：河北省保定市曲阳县恒州镇

本地服务：230.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

经dian小30

地址：河北省保定市清苑区清苑镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

侯洪涛44

地址：河北省保定市涞源县白石山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

寻双悦恺30

地址：河北省保定市望都县望都镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爱好登山，锻炼身体素质，有一定的减肥减脂功效，有益身心健康。

蹲在园子27

地址：河北省保定市保定高新技术产业开发区保定国家高新区

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,期待在户外与你相遇，快来和我一起聊聊吧

慈善的小蘑菇30

地址：河北省保定市易县易州镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：生命在于运动。激发你的运动热情，收获健康的同时收获快乐，动起来！

思义运行

地址：河北省保定市莲池区南大园乡

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

经dian小

地址：河北省保定市清苑区清苑镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。