爬山属于一项有氧运动能够使肌肉获得比平常

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

叶墨琉

位置河北省保定市雄县朱各庄镇

技能等级初级1

等级积分1268分

最近访客28303人

活跃度高

综合评分5.0

需求次数82

需求成交次数72

被邀请次数296

服务成交次数1660

手机号183####8058

微信号bfc####2904

服务信息

服务方式
本地服务
服务价格
本地服务:50.00元/小时
TA的足迹
河北省保定市易县富岗乡河北省保定市莲池区和平里河北省保定市清苑区阎庄乡

服务内容

服务介绍
爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

Ta发布的其他服务

代喝酒
占卜
本地服务：99.00元/小时
跑腿代办
本地服务：32.00元/次
帮订票
本地服务：20.00元/张
本地服务：138.00元/小时
占座排队
本地服务：80.00元/次

优质保定登山爱好者服务者推荐

金淼淼28

地址：河北省保定市定州市西城区

本地服务：230.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

与TA聊天

福噢26

地址：河北省保定市涿州市东城坊镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：令双脚灵活有力，一起愉快的爬山，从医学角度来说，一起爬山锻炼身体

与TA聊天

金淼淼28

地址：河北省保定市阜平县史家寨乡

本地服务：230.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

与TA聊天

寻双悦恺30

地址：河北省保定市望都县望都镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爱好登山，锻炼身体素质，有一定的减肥减脂功效，有益身心健康。

与TA聊天

张博35

地址：河北省保定市竞秀区江城乡

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：泰山，香山，天山，太行山，……好多山，数不过来不知道名字的也很多

与TA聊天

蹲在园子27

地址：河北省保定市定州市西城乡

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,期待在户外与你相遇，快来和我一起聊聊吧

与TA聊天