泰山看日出爬了两次 身体素质感觉还可以

儿阿26

地址：安徽省宿州市灵璧县游集镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，闲暇时间去郊外爬爬山，非常值得信赖爬山伙伴

Q7悦来48

地址：安徽省宿州市埇桥区南关

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢登山，可以宿营。有一定山地运动经验。

庄志科28

地址：安徽省宿州市灵璧县向阳乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

四哥32

地址：安徽省宿州市萧县龙城镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

If缤智台灯29

地址：安徽省宿州市灵璧县灵璧县经济开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

一个的路36

地址：安徽省宿州市埇桥区西关

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：就是喜欢玩，走到哪是哪，主要是开心，放松就好

第五荒唐33

地址：安徽省宿州市埇桥区符离镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

随意借款29

地址：安徽省宿州市泗县大杨乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

木瓜KRxT34

地址：安徽省宿州市萧县酒店乡

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，元旦前很想出国旅游，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

阳羽李子9F29

地址：安徽省宿州市埇桥区汴河

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

此一人已

地址：安徽省宿州市萧县祖楼镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：欢迎随时来对我下单，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，从医学角度来说，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

悠馨缤智

地址：安徽省宿州市萧县龙城镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。