我非常喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

奋斗的远大前程33

地址：安徽省池州市贵池区梅龙

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

诚实的卢至撇30

地址：安徽省池州市青阳县蓉城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：。在干嘛的呀、那里没有什么东西能在你那里了、这种天气还是

涂fy32

地址：安徽省池州市贵池区池阳

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

细致的脸红28

地址：安徽省池州市贵池区杏花村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

琳儿30

地址：安徽省池州市贵池区牛头山镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧

台灯8u5z29

地址：安徽省池州市贵池区安徽贵池工业园

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

爱且致远戾ck31

地址：安徽省池州市青阳县蓉城镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：散步，慢跑聊天，为您提供全时空全方位的服务

蒋亦昊34

地址：安徽省池州市贵池区梅街镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

高静32

地址：安徽省池州市东至县大渡口镇

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢慢跑 做有氧运动 有志同道合的可以联系我

镜子tkh533

地址：安徽省池州市青阳县蓉城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

同样的发火

地址：安徽省池州市贵池区清溪

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

蒋亦昊

地址：安徽省池州市贵池区梅街镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单