本人擅长减脂 之前做过一年教练 就在本地达州
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![马PEu]()
马PEu
位置安徽省黄山市歙县石门乡
技能等级初级3
等级积分2451分
最近访客15947人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数92
需求成交次数175
被邀请次数175
服务成交次数1559
手机号131####0582
微信号thd####9127
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:200.00元/小时
- 安徽省黄山市祁门县塔坊镇安徽省黄山市歙县璜田乡安徽省黄山市祁门县箬坑乡安徽省黄山市屯溪区阳湖镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,塑身形体
服务内容
- 本人擅长减脂，之前做过一年教练，就在本地达州，专减脂，之前自己很胖自己瘦下来，很有感触和另外的很多经验，其实很简单但是很重要，最好月算
- 自己怎么样才能瘦下来其实减脂这个事情真的很容易，人有三个供能系统，有氧，atp，乳酸，一般人减只用有氧，但是有氧不是全能的，也会带来一些负面，比如说肌肉含量降低导致的基础代谢降低从而会很容易反弹，皮肤也会松弛，所以说不能只用有氧
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