爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

宝宝不闹32

地址：安徽省黄山市屯溪区阳湖镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山，暂时还没有接触客户，散步，游泳，玩游戏

任哀雅畅44

地址：安徽省黄山市黄山区黄山风景区

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：驾龄9年，经常去户外走走，爬山、徒步等！

晓啸上官蓝蓝32

地址：安徽省黄山市歙县郑村镇

本地服务：145.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没有做不到的，只有不想做的，我的服务会让你一整天的开心下去，

上官毙阳竹34

地址：安徽省黄山市休宁县海阳镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

淡白兽岳婶刃30

地址：安徽省黄山市黟县碧阳镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专心，认真，知无不言，言无不尽，面对面，线上，随叫随到。

道达货38

地址：安徽省黄山市黟县西递镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

三心二意A0028

地址：安徽省黄山市屯溪区昱西

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

罗26

地址：安徽省黄山市休宁县东临溪镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：不但可以欣赏秀美的风光，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，就会开始对爬山感兴趣的，闲暇时间去郊外爬爬山

番茄你个27

地址：安徽省黄山市屯溪区昱西

本地服务：368.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：与大自然零距离接触，非常值得信赖爬山伙伴，是不错的选择，爬山

脱单29

地址：安徽省黄山市歙县徽城镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。生命无止境，运动无极限

上官毙阳竹

地址：安徽省黄山市休宁县海阳镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

任哀雅畅

地址：安徽省黄山市黄山区黄山风景区

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：驾龄9年，经常去户外走走，爬山、徒步等！