五年健身经验 健身房带学员经验 自身从75k
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![竹萱华里]()
竹萱华里
位置安徽省合肥市瑶海区大兴镇
技能等级中级1
等级积分4543分
最近访客21085人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数68
需求成交次数181
被邀请次数224
服务成交次数1709
手机号152####8913
微信号ehb####74
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:99.00元/小时
- 安徽省合肥市巢湖市黄麓镇安徽省合肥市合肥经济技术开发区莲花社区安徽省合肥市瑶海区和平路安徽省合肥市包河区芜湖路安徽省合肥市巢湖市中庙
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 五年健身经验，健身房带学员经验，自身从75kg减脂到50kg，然后增肌到60kg，无论是增肌还是减脂还是饮食营养都有自己独特的见解和发言权，非普通健身房快速培训上岗的私教可以比拟。
- 实践是检验真理的唯一标准，通过自己所学改变自己就是最好的说明，一般健身房快速培训上岗的教练只会死的理论知识，根本没有丰富的实践经验，自己都改变不了怎么去帮助别人？
- 怎样瘦肚子瘦腿瘦这里瘦那里？所有告诉你可以局部减脂的人都是骗人的！都是骗子！都是骗子！只有局部增肌，减脂是全身性的，运动饮食缺一不可。相信我，可以帮你改变自己！
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