跑步锻炼 练体能 减脂瘦身 自己亲身体验的一套
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
陈亮
位置安徽省合肥市蜀山区井岗镇
技能等级初级2
等级积分2047分
最近访客27721人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数73
需求成交次数191
被邀请次数115
服务成交次数767
手机号157####2074
微信号vjn####9707
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 安徽省合肥市巢湖市半汤安徽省合肥市肥东县桥头集镇安徽省合肥市肥东县梁园镇安徽省合肥市庐江县汤池镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 跑步锻炼,练体能,减脂瘦身。自己亲身体验的一套方法,很有效,也经过他人验证过。切实有效
- 纯属个人经验总结
- 如何跑好步,跑步怎样减脂瘦身初跑者要循序渐进,注意节奏。跑步锻炼,不仅可以增加体能,使人精力充沛。而且,更是可以减脂瘦身,具体因人而异,可以采用不同的方法来达到
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