让你在爬山过程中有个依靠和陪伴 既轻松又愉

申志祥26

地址：安徽省蚌埠市龙子湖区长淮卫镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

love哇27

地址：安徽省蚌埠市固镇县城关镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起愉快的爬山，服务态度好，闲暇时间去郊外爬爬山，脚力锻炼

百变爱涑之桃肉挽茧31

地址：安徽省蚌埠市蚌山区黄庄

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

豆青的洋葱28

地址：安徽省蚌埠市固镇县杨庙乡

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

eR思雁月光35

地址：安徽省蚌埠市淮上区小蚌埠镇

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

5q听寒23

地址：安徽省蚌埠市怀远县荆山镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

不知道33

地址：安徽省蚌埠市禹会区禹会虚镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

我就是我39

地址：安徽省蚌埠市怀远县榴城镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

无愧于心42

地址：安徽省蚌埠市蚌埠市经济开发区淮河社区行政事务管理中心

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！

聂井井家27

地址：安徽省蚌埠市怀远县龙亢农场

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从医学角度来说，非常值得信赖爬山伙伴，久坐办公室，本人的爱好就是徒步去旅行

申志祥

地址：安徽省蚌埠市龙子湖区长淮卫镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

百变爱涑之桃肉挽茧

地址：安徽省蚌埠市蚌山区黄庄

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。