有过登山专业培训 适合做领队 久坐办公室 腰

好好好29

地址：安徽省蚌埠市五河县朱顶镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

严贤高137

地址：安徽省蚌埠市怀远县包集镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

秋天的思念44

地址：安徽省蚌埠市淮上区沫河口镇

本地服务：14.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

5q听寒23

地址：安徽省蚌埠市怀远县荆山镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

无愧于心43

地址：安徽省蚌埠市淮上区明珠社区

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！野外生存，极限运动，刺激一点！

怀亦雍盏29

地址：安徽省蚌埠市蚌山区青年

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

百变爱涑之桃肉挽茧31

地址：安徽省蚌埠市蚌山区黄庄

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

Fg语林甜瓜41

地址：安徽省蚌埠市禹会区长青乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

芊芊羽29

地址：安徽省蚌埠市蚌山区青年

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

申志祥26

地址：安徽省蚌埠市龙子湖区东风

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

芊芊羽

地址：安徽省蚌埠市蚌山区青年

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

怀亦雍盏

地址：安徽省蚌埠市蚌山区青年

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。