热身要做好防止意外受伤 注意防晒补水 打球需
服务时间周日周五周六
hI凌
位置上海市闵行区江川路
技能等级初级5
等级积分4427分
最近访客17410人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数78
需求成交次数161
被邀请次数130
服务成交次数557
手机号155####2558
微信号tnx####6463
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:4.00元/小时
- 上海市松江区九里亭上海市宝山区杨行镇上海市浦东新区陆家嘴上海市杨浦区平凉路
- 练习频次: 尝试一次,一周多次,再议课程选择: 私教,双人课,多人课
服务内容
- 热身要做好防止意外受伤,注意防晒补水。打球需要循序渐进的过程,不能操之过急。前期准备做足,后期乐趣无限。
- 业余爱好者,不是专业的。不过打球是为了身体健康,心情愉悦,不需那么看重。
- 姿势问题慢慢来,可根据自身情况一开始选择双手握拍,随着臂力腕力增加,进而单手挥拍。
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