徐柳 一名瑜伽行者 擅长 康复理疗类 呼吸模式问
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
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预防宁绩
位置上海市松江区广富林
技能等级中级3
等级积分7196分
最近访客10616人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数99
需求成交次数58
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服务成交次数571
手机号151####9408
微信号esx####82
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:350.00元/小时
- 上海市青浦区夏阳上海市嘉定区菊园新区上海市松江区小昆山镇上海市闵行区莘庄镇
- 课程选择： 私教,双人课,多人课练习内容： 哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,其他
服务内容
- 徐柳 （一名瑜伽行者） 擅长： 康复理疗类：呼吸模式问题、圆肩、驼背、头前伸、高低肩、骨盆前后倾、骨盆旋转、长短腿、OX腿形调整 产后修复：盆底肌松弛、腹直肌分离、腰肌劳损、妈妈臀、呼吸薄弱、肋骨外翻 个人主修：内观 瑜伽当下主修： 内观阴瑜伽：将五行元素、经络、内观知识，融入相应的阴瑜伽体式序列中，通过体式练习来刺激和平衡每种元素，从而使练习者达到身·心·灵的高度契合，让身体、精神、情感… 得到最佳的疗愈。
- 学瑜伽有什么好处？瑜伽的好处非常的多，一两句话说不完，需要自己去体会 体悟。初学者学习瑜伽要注意什么？初学者刚开始接触瑜伽的话，最好是找一个专业的瑜伽老师做一次全面的身体评估，因为每一个个体的当下的状态都不一样，所以没有一概而论的说法，比如有的人，他刚生完孩子腰不舒服，然后或者有的人办公室坐久了肩不舒服，所以当他有康复问题就是哪里疼痛的时候影响了生活状态，这种情况他就需要先去处理他的疼痛。
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