爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

回首千百度32

地址：广东省梅州市大埔县三河镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

太叔x1w429

地址：广东省梅州市五华县水寨镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

Jk艳芳奇异果30

地址：广东省梅州市兴宁市福兴

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

景龙霍29

地址：广东省梅州市梅江区西阳镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：想吃，想喝，想玩， 心情不好都可以找我，

醉香陆29

地址：广东省梅州市兴宁市叶塘镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，快来和我一起去爬山吧

归根结底A0034

地址：广东省梅州市丰顺县北斗镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：维修设备，技术活

婉和钰玥35

地址：广东省梅州市梅江区三角镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,多年登山教学经验保证安全，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

文姝饶铃41

地址：广东省梅州市梅县区南口镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

问萍乌龟Fn34

地址：广东省梅州市梅江区三角镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

寒溪幽楠31

地址：广东省梅州市兴宁市宁新

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：参加过全市组织的夜间登山活动，本人经常有登神光山。

文姝饶铃

地址：广东省梅州市梅县区南口镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

莫梨梨

地址：广东省梅州市梅县区扶大镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。