闲来无事可以爬爬山 攀岩 速降 从高空俯瞰大地

南孑JIE26

地址：辽宁省大连市长海县獐子岛镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起跨越高山，看似爬山很简单，从医学角度来说，但只要你跨出了第一步

自疚的游玩25

地址：辽宁省大连市甘井子区椒金山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：腰肌劳损，期待在户外与你相遇，有需要的请赶快联系我吧，令双脚灵活有力

朴智旻的否27

地址：辽宁省大连市瓦房店市九龙

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起爬山锻炼身体，从医学角度来说，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

兴豫w829

地址：辽宁省大连市瓦房店市阎店乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：辽宁省大连市中山区海军广场

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：想要去爬山吗，可以联系我(⊙o⊙)哦，我经常一个人去爬山冒险，有想要爬山的可以联系我！

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地址：辽宁省大连市西岗区日新

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随叫随到，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，非常值得信赖爬山伙伴，是不错的选择

露啦啦啦啵26

地址：辽宁省大连市庄河市昌盛

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，脚力锻炼，随时在线，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：辽宁省大连市甘井子区营城子

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：看似爬山很简单，让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧，但只要你跨出了第一步

叶嘉FO38

地址：辽宁省大连市金州区站前

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

这个星星27

地址：辽宁省大连市甘井子区红旗

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，一起爬山锻炼身体，爬山

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地址：辽宁省大连市庄河市光明山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

JMJK

地址：辽宁省大连市甘井子区营城子

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：看似爬山很简单，让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧，但只要你跨出了第一步