长春陪跑步

宠友交流你我他

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线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：非常值得信赖，可以找我陪跑，调整方法，不同的体重跑法不同

贴谱慕

地址：吉林省长春市南关区幸福乡

线下服务：17.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：南部新城，寻找一个一起训练的！！！！！！！！！

夜色阑珊

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线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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地址：吉林省长春市宽城区兴业

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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地址：吉林省长春市宽城区合隆镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：非诚勿扰，多一点真诚，少一点套路！需要我的服务请提前预约哦~

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地址：吉林省长春市长春经济技术开发区会展

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

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地址：吉林省长春市南关区幸福乡

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

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地址：吉林省长春市二道区远达

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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地址：吉林省长春市绿园区城西镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

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服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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线下服务：40.00元/小时

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地址：吉林省长春市长春经济技术开发区会展

线下服务：40.00元/小时

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服务介绍：交到人生中最重要的朋友，你愿意是是我吗？一个制热等待的人

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服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

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服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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服务介绍：我非常喜欢跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。快来一起和我跑步吧

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服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

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服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

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服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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地址：吉林省长春市长春汽车经济技术开发区东风

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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服务介绍：塑形为目的 健身房 户外都可以 自重训练也是可以

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线下服务：45.00元/小时

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服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

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服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。