服务介绍:学过一个月游泳,虽然还不是很熟练,但基础憋气、蛙泳还是可以的。
服务介绍:每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
服务介绍:徒步两大益处:一是健康,二是心态。找个气候宜人的地方,随心所欲,快乐出发。
服务介绍:帮助更多的小伙伴达到自己的目标呦,自己也很喜欢健身,期待多个人一起训练呦。?
浪漫史密
地址:浙江省温州市乐清市仙溪镇
线下服务:158.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:欢迎随时来对我下单,快来找我打台球吧,非常值得信赖台球教练,有需要的请联系我吧
郑元克
地址:浙江省温州市温州经济技术开发区沙城
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:专职专业陪同户外徒步登山活动,科学指导保障安全提倡环保快乐户外
服务介绍:羽毛球理论加实践,支持球馆,广场,公园等场地的指导,时间周一至周五晚上七点之后,周末看情况
何忠烈
地址:浙江省温州市瓯海区梧田
线下服务:158.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
雯夕啰
地址:浙江省温州市瑞安市北麂乡
线下服务:198.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:练肌肉的,我们一起努力吧,想要完美身材,非常期待你的加入
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。