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地址:云南省昆明市盘龙区龙泉
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综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。
服务介绍:徒步,是与自然同频的旅行,可以放松身心,也可以锻炼意志。
文铭晖
地址:云南省昆明市五华区普吉
线下服务:35.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
服务介绍:喜爱武术、喜欢健身,练武不仅可以强健身体,更会磨炼意志。
惜霜wN
地址:云南省昆明市盘龙区青云
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:非专业教练运动员,只是本人有相关活动经验,可以给您信心,陪同鼓励,运动快乐
服务介绍:摄影不是主业,追求本色,多次进入藏区,人与自然的和谐
服务介绍:电影迷,各种电影只要你需要都可以陪你看陪你聊!!
傲旋祥和
地址:云南省昆明市西山区永昌
线下服务:150.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:我是昆明人,地区我最熟悉了,想玩想旅游就找我
嘉誉雅秀
地址:云南省昆明市西山区西苑
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综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:选择我 玩了不要出去夸,性格开朗,全程大笑,给你一个愉快的心情。
屹然白茬
地址:云南省昆明市盘龙区金辰
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。