屹然白茬
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
服务介绍:平时上班比较忙,周末时间多锻炼,有运动爱好的可以一起
惜霜wN
地址:云南省昆明市盘龙区青云
线下服务:50.00元/小时
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与TA聊天服务介绍:非专业教练运动员,只是本人有相关活动经验,可以给您信心,陪同鼓励,运动快乐
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地址:云南省昆明市盘龙区龙泉
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与TA聊天服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。
达达
地址:云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区
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与TA聊天服务介绍:徒步,是与自然同频的旅行,可以放松身心,也可以锻炼意志。
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白云晞汶
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与TA聊天服务介绍:游泳教练,蛙泳,自由泳,常用的两种泳姿认真教学,包教包会!
菡梅鲜亮
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与TA聊天服务介绍:从小就在家里的河边游泳,所以教会你一定不成问题。
服务介绍:能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高,快来和我聊聊如何打乒乓球吧,乒乓球是一项全身的运动,乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动