锤锤晚安
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清风
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醇浓宏扬
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飞鸟28
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与TA聊天服务介绍:快来和我一起浪起来吧,参加过游泳比赛有丰富的游泳经验包教包会,可以教你各种泳姿,本人是职业游泳爱好者
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服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。