有过登山专业培训 适合做领队 久坐办公室 腰

是甜甜呐27

地址：新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，与大自然零距离接触，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，服务态度好

谈闯闯雅珺34

地址：广东省汕尾市海丰县附城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

彩虹兽公羊劈滚29

地址：Kowloon,Hong Kong

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

且兮28

地址：新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：你喜欢井井有条的安排，我可以计划，你喜欢没有安排的惊喜，我们可以说走就走。

飘荡的珍凝丹34

地址：北京市海淀区学院路

本地服务：0.00

综合评分：4.6

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

笑话怀曼28

地址：新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡

本地服务：300.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢爬山，徒步，业余爱好。现在香港，经常假期去爬山

悦宜跳跳糖3M46

地址：广东省深圳市罗湖区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

饮月思考29

地址：广东省深圳市福田区南园

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

猫系少女34

地址：浙江省杭州市下城区潮鸣

本地服务：16.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

寻双池32

地址：新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人性格开朗、踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书和听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓自己的眼界。 积极并不断进取是我做事的原则，谦虚和谨慎是我的优点， 懂得不断从生活和学习中提高和完善自己。

彩虹兽公羊劈滚

地址：Kowloon,Hong Kong

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

飘荡的珍凝丹

地址：北京市海淀区学院路

本地服务：0.00

综合评分：4.6

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！