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服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限
服务介绍：带着背包，戴上耳机。游走于城市当中。没有平时的喧嚣，只有孤独的行者。躁动的内心，得到宁静。磨灭的斗志，重新燃起。这是我徒步的异议
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