钰琪芳馥
地址:河北省石家庄市鹿泉区河北鹿泉经济开发区
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综合评分:4.6
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勰垚益发
地址:河北省石家庄市桥西区东里
线下服务:71.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:之前健身教练.不能少于20字.做了两年多!对于健身我的建议是:坚持
服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
可乐Ca
地址:河北省石家庄市赞皇县赞皇镇
线下服务:100.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:喜欢游泳、潜水,曾在多个泳池担任游泳教练,熟悉游泳教学过程。
绣连席山山
地址:河北省石家庄市石家庄高新技术产业开发区长江
电话咨询:1.00元/分钟
综合评分:4.7
与TA聊天服务介绍:心情不好的时候一起散散步,跑跑步,聊聊天,散散心
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服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
5y嘉许
地址:河北省石家庄市新华区赵陵铺镇
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与TA聊天服务介绍:陪您一起游山玩水,领略大自然的风景,近距离感受自然传奇
香莲宣布
地址:河北省石家庄市辛集市辛集镇
线下服务:150.00元/小时
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与TA聊天服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。想要完美身材,快来找我下单吧。
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。