服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
服务介绍：爬山 游泳 自驾游 羽毛球很多项目，欢迎下单
哈左迎
地址：河北省石家庄市鹿泉区铜冶镇
线下服务：50.00元/小时
综合评分：4.6
与TA聊天服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,多年登山教学经验保证安全，让你以后一定非常喜欢爬山
服务介绍：徒步爱好者，城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
找己寻T
地址：河北省石家庄市高邑县大营镇
线下服务：458.00元/小时
综合评分：4.8
与TA聊天服务介绍：本人是户外运动资深爱好者，使人心情愉快，促进新陈代谢的，加强心脏活动能力
阳云宣策
地址：河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
线下服务：10.00元/小时
综合评分：5.0
与TA聊天服务介绍：一起跑步，兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富，也很注重服务，一定会让你物超所值。
勰垚益发
地址：河北省石家庄市桥西区东里
线上服务：31.00元/小时
综合评分：4.9
与TA聊天服务介绍：之前健身教练.不能少于20字.做了两年多！对于健身我的建议是：坚持
可乐Ca
地址：河北省石家庄市赞皇县赞皇镇
线下服务：100.00元/小时
综合评分：5.0
与TA聊天服务介绍：喜欢游泳、潜水，曾在多个泳池担任游泳教练，熟悉游泳教学过程。
服务介绍：健身教练社会体育指导员 拥有专业的技术 带很多人完成过想要的身材
香莲宣布
地址：河北省石家庄市辛集市辛集镇
线上服务：35.00元/小时
综合评分：4.7
与TA聊天服务介绍：从业五年，经验丰富，根据个人不同身体情况制定不同的健身组合，有氧健美操加上塑型普拉提，为您达到减肥塑型的目的。想要完美身材，快来找我下单吧。
