阳云宣策
地址:河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
线下服务:10.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:一起跑步,兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富,也很注重服务,一定会让你物超所值。
温暖
地址:河北省石家庄市辛集市辛集镇
线下服务:25.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:坚持不懈的努力,可以给你带来快乐和健康的身心。你心情好与不好都可以约我一起出去散散步,聊聊
雯梦古
地址:河北省石家庄市桥西区维明
线下服务:180.00元/小时
综合评分:4.7
与TA聊天服务介绍:健身需长期持久改变的不只是我们的身体,还有心情,生活。
钰琪芳馥
地址:河北省石家庄市鹿泉区河北鹿泉经济开发区
电话咨询:1.00元/分钟
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,多年登山教学经验保证安全,快来和我一起聊聊吧
Uz慕容
地址:河北省石家庄市晋州市晋州镇
线下服务:250.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:专职专业陪同户外徒步登山活动,科学指导保障安全提倡环保快乐户外。
服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
程民乐
地址:河北省石家庄市长安区高营镇
线下服务:20.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:从小就喜欢打羽毛球,非专业,春爱好。可以一起交流一下经验。
服务介绍:平时爱好跑步,有想跑步瘦身又坚持不下去的,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。
逍遥
地址:河北省石家庄市藁城区廉州镇
线下服务:30.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:周末自驾游,带上好心情,一起去放松,具体地点一起商量定
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。