钰琪芳馥
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李光
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与TA聊天服务介绍:从业十二年,每年平均进修学习四次,专业技术与美感绝对没有问题
景胜YR
地址:河北省石家庄市裕华区建华南
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与TA聊天服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,快来一起和我跑步吧
Mr.伟
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与TA聊天服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。
雪诺
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5y嘉许
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与TA聊天服务介绍:陪您一起游山玩水,领略大自然的风景,近距离感受自然传奇
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。