服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
雯梦古
地址：河北省石家庄市桥西区维明
电话咨询：0.30元/分钟
综合评分：4.7
与TA聊天服务介绍：健身需长期持久改变的不只是我们的身体，还有心情，生活。
钰琪芳馥
地址：河北省石家庄市鹿泉区河北鹿泉经济开发区
电话咨询：1.00元/分钟
综合评分：4.6
与TA聊天服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起聊聊吧
5y嘉许
地址：河北省石家庄市新华区赵陵铺镇
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与TA聊天服务介绍：陪您一起游山玩水，领略大自然的风景，近距离感受自然传奇
可乐Ca
地址：河北省石家庄市赞皇县赞皇镇
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与TA聊天服务介绍：喜欢游泳、潜水，曾在多个泳池担任游泳教练，熟悉游泳教学过程。
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地址：河北省石家庄市石家庄高新技术产业开发区长江
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与TA聊天服务介绍：本人是户外运动资深爱好者，使人心情愉快，促进新陈代谢的，加强心脏活动能力
Uz慕容
地址：河北省石家庄市晋州市晋州镇
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与TA聊天服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。
咸体达人
地址：河北省石家庄市裕华区方村镇
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与TA聊天服务介绍：踢毽球可以缓解压力，而且练过瑜伽等，可以教健身球课程，平时有工作，周末的时间时间自由，爱好广泛，还喜欢旅游，素食主义者
欣欣悦目
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与TA聊天服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！
服务介绍：本人有中国登山协会的户外指导员证书和体育总局的社会体育指导员证书，经过了专业的培训考核，能尽最大的努力来保证你的户外安全，让你能全身心投入到户外运动中。
