服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
勰垚益发
地址:河北省石家庄市桥西区东里
线下服务:71.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:之前健身教练.不能少于20字.做了两年多!对于健身我的建议是:坚持
服务介绍:每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
咸体达人
地址:河北省石家庄市裕华区方村镇
电话咨询:1.00元/分钟
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:踢毽球可以缓解压力,而且练过瑜伽等,可以教健身球课程,平时有工作,周末的时间时间自由,爱好广泛,还喜欢旅游,素食主义者
替我的多
地址:河北省石家庄市桥西区振头
线下服务:99999.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:没事瞎玩,瞎鼓捣的哥哥哥哥弟弟各地就会晚点十块你足球
欣欣悦目
地址:河北省石家庄市长安区胜利北
线下服务:80.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!
仲孙妖
地址:河北省石家庄市桥西区东里
线下服务:100.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:从业五年,经验丰富,擅长减脂、增肌,拳击。非常欢迎你的加入。
可乐Ca
地址:河北省石家庄市赞皇县赞皇镇
线下服务:100.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:喜欢游泳、潜水,曾在多个泳池担任游泳教练,熟悉游泳教学过程。
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。有时间约我一起健身吧。
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。