上海宝山区陪跑步

回忆是多呦

地址：上海市浦东新区新场镇

电话咨询：3.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

🐾久🐾念

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：3.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

维所欲为

地址：上海市宝山区高境镇

电话咨询：4.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，可以教你跑前的专项训练怎么做，能提供专业跑步指导

翩若惊鸿神宓复蓝

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

小叶

地址：上海市宝山区友谊路

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

筷楽就好

地址：上海市宝山区罗店镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：真情服务。善于沟通。让你有个好的心情。快乐生活。

柚子XJxa7

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：常年参加马拉松，户外跑，校内跑圈，环公园跑，希望可以一起跑步一起欢乐

玄远阳竹

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

傲南巫马ng

地址：上海市宝山区张庙

电话咨询：1.11元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：带跑步 一起来跑马拉松都可以 只限晚上才有空

雨南风雨无阻

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

小高先森。

地址：上海市宝山区杨行镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：带你发现夜晚的美。?白天上班没空，晚上抽空活动活动。

adru晔晔胡萝卜

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：不试一次怎么知道我不行，专业替跑，聊天我在等你哟

婉和富

地址：上海市宝山区淞南镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：初到上海，夜跑约人，复旦新江湾校区附近，距离不远的可以来接

ke小天鹅

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：自学成才，善于城市徒步，慢跑。没有受过专业训练，但在跑步中度过了很多年

怀梦戴挣挣

地址：上海市宝山区高境镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

潇洒JNzx

地址：上海市宝山区淞南镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：擅长跑步，短跑长跑都行，知道怎么跑步能够不太累！

凌晓宵雨

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：跑步是可以随时进行的体育锻炼，并不一定要拘泥于什么时候，况且现在都市里的上班族，白天和傍晚都是工作状态，有时候晚上还要加班，所以很多人都是选择在上班前的早晨锻炼。

古距距雨彤

地址：上海市宝山区罗店镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：本人喜好长跑 一般平时9点后周一全天 带跑可教授跑步方式 呼吸节奏 跑步后放松 要是你想利用跑步锻炼身体 叫上我吧

我姓张

地址：上海市宝山区杨行镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：在健身房慢跑，感觉空气不太好，还是喜欢在户外，如果你也喜欢慢跑，你跑多久我能陪多久

HVGki海的

地址：上海市宝山区月浦镇

电话咨询：3.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：跑步必须要冲击你的心率，减脂燃脂有很多种方式，对的开始才是好的开始…

幻露凤篇

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：0.50元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：可以配合你的速度、步伐频率来跑步，跑步过程中多些关怀，可以聊聊开心的话题，让跑步变得不无聊，爱上跑步的感觉

顾胀胀英语

地址：上海市宝山区月浦镇

电话咨询：0.10元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

陈老师

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：调整呼吸 控制节奏 以及适宜的室外跑步环境

海蜇NV

地址：上海市宝山区庙行镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：本人经过专业培训 上学期间 长跑记录保持者

惠盈纤弱

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：可以选择瘦身跑步或健身跑步等，有任何运动上的问题都可以一起聊聊

拓拔窜Mg

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

灰灰

地址：上海市宝山区张庙

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：本人喜欢运动，夜跑约起，大家一起挥汗如雨

叶身波

地址：上海市宝山区罗店镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：我非常喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，需要的请尽快下单吧

凌傲薇

地址：上海市宝山区庙行镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

羊羊

地址：上海市宝山区杨行镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：经验十足，但自己也跑的少，看到这个软件上来逛逛啦

黑发

地址：上海市宝山区顾村镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：每天跑一跑，健康不会少。在跑步当中学习吐纳，排除浊气

谁人知我心

地址：上海市宝山区大场镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

璀璨文山

地址：上海市宝山区罗店镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢带跑的可以预约哦！本人基本晚上有空，基本5公里

新任怀玉

地址：上海市宝山区友谊路

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：腿长人暖，话少逗b，喜欢跑步又少个伴儿那就约我吧！

未来

地址：上海市宝山区庙行镇

电话咨询：0.10元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：一个人跑懒得跑，找个人一起跑有点动力，大部分都是早晨和上午，下午工作！

轩辕骄骄喋喋

地址：上海市宝山区友谊路

电话咨询：0.10元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

寒微思涵

地址：上海市宝山区淞南镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：一个努力奔跑的人，努力跑步。为什么不通过呢

濮阳简简

地址：上海市宝山区杨行镇

电话咨询：0.10元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：本人是全马职业选手，夜跑、晨跑都可以，服务态度好，非常值得信赖