长跑的路程已经跑的姿势可以教 还可以附带肌

塔罗占卜师32

地址：山东潍坊奎文区廿里堡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：每天都会坚持晨跑或夜跑，跑步让我找回了迷失的自己，无论你是想减肥还是增重都可以来找我，我会很认真很负责的每天督促你完成自己的目标，让我们一起加油吧！

雪儿28

地址：山东潍坊寿光市文家

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

高金虎A0029

地址：山东潍坊坊子区凤凰

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

易搏搏的28

地址：山东潍坊奎文区大虞

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：自己想要跑步减肥，寻同伴，彼此监督坚持。

信托的开头27

地址：山东潍坊奎文区新城

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，本人是全马职业选手，可以带你跑出健康，减缓对膝盖脚踝的损伤

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地址：山东潍坊安丘市大盛镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：能提供专业跑步指导，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，随时在线

冰糖莲子28

地址：山东潍坊临朐县城关

本地服务：428.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以带你跑出健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，减缓对膝盖脚踝的损伤

一驻青33

地址：山东潍坊奎文区新城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

于是乎-28

地址：山东潍坊寿光市双王城生态经济园区

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有需要的请联系我吧，快来和我边聊天边跑步吧，一起交流避免运动损伤，本人是全马职业选手

含蓄太叔37

地址：山东潍坊奎文区廿里堡

本地服务：85.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

瑶小主

地址：山东潍坊青州市谭坊镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：陪跑步，有同类爱好的，就一起来慢跑，聊聊天。我是个很有耐心的人。

香氛宜人

地址：山东潍坊临朐县寺头镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。