豆腐掌
地址：四川阿坝茂县凤仪镇
线下服务：120.00元/小时
综合评分：4.7
与TA聊天服务介绍：承接搬家，搬运，个人家庭公司清洁服务以及各种杂活
小颖月嫂
地址：四川阿坝马尔康市马尔康镇
线下服务：4200.00元/月
综合评分：5.0
与TA聊天服务介绍：服务过多个家庭，指导正确包裹婴儿，正确给婴儿穿脱衣服、更换尿布或纸尿裤，并给予皮肤清洁护理，适时对婴儿进行二便控制训练、三浴锻炼；多年的经验给你最好的体验！
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悠逸相
地址：四川阿坝若尔盖县
线下服务：110.00元/小时
综合评分：5.0
与TA聊天服务介绍：家具脏污，裂缝，划痕不可怕，给家具做一下美容就跟新的一样，有需要可以来找我
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李默
地址：四川阿坝黑水县芦花镇
线下服务：60.00元/小时
综合评分：4.9
与TA聊天服务介绍：小型车轿车，东西不是太多就可以啊，服务贴心周到
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服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。
