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服务介绍:减脂的原理其实很简单,就是热量平衡原理。你想要减脂,就需要让你每天所消耗的热量,大于你摄入的热量,你需要给自己的热量摄入打开一个缺口。每天消耗的热量>每天摄入的热量,你的体重就会开始减轻,这就是减脂的过程。
慕旦
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与TA聊天服务介绍:日常遇到的电脑笔记本问题还没有我不能解决的(数据恢复及苹果电脑不擅长)