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与TA聊天服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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与TA聊天服务介绍：曾接受过专业训练，非常喜欢羽毛球打羽毛球是最健康,也是最减肥的运动，快来和我聊聊羽毛球吧
