服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
南宫小朱
地址:河北省石家庄市裕华区裕强
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。
服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
服务介绍:健身教练社会体育指导员 拥有专业的技术 带很多人完成过想要的身材
欣欣悦目
地址:河北省石家庄市长安区胜利北
线下服务:80.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!
服务介绍:步履不停,行走在诗和远方翻过山丘,穿过森林,我在徒步中寻找心灵的归宿。
浅陌嘞说
地址:河北省石家庄市赞皇县院头镇
线下服务:288.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:预防疾病到修养身心,可以让身体得到显著的变化,期待在瑜伽馆上与你相遇,畅通全身的气血
仲孙妖
地址:河北省石家庄市桥西区东里
线下服务:100.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:从业五年,经验丰富,擅长减脂、增肌,拳击。非常欢迎你的加入。
阳云宣策
地址:河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
线下服务:10.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:一起跑步,兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富,也很注重服务,一定会让你物超所值。
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