服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
欣欣悦目
地址：河北省石家庄市长安区胜利北
线下服务：80.00元/小时
综合评分：4.8
与TA聊天服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！
服务介绍：徒步爱好者，城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
南宫小朱
地址：河北省石家庄市裕华区裕强
线下服务：50.00元/小时
综合评分：4.9
与TA聊天服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。
Uz慕容
地址：河北省石家庄市晋州市晋州镇
线下服务：250.00元/小时
综合评分：4.8
与TA聊天服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。
找己寻T
地址：河北省石家庄市井陉矿区四微
电话咨询：3.00元/分钟
综合评分：4.8
与TA聊天服务介绍：本人是户外运动资深爱好者，使人心情愉快，促进新陈代谢的，加强心脏活动能力
逍遥
地址：河北省石家庄市藁城区廉州镇
电话咨询：1.00元/分钟
综合评分：4.8
与TA聊天服务介绍：周末自驾游，带上好心情，一起去放松，具体地点一起商量定
服务介绍：步履不停，行走在诗和远方翻过山丘，穿过森林，我在徒步中寻找心灵的归宿。
阳云宣策
地址：河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
电话咨询：0.80元/分钟
综合评分：5.0
与TA聊天服务介绍：一起跑步，兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富，也很注重服务，一定会让你物超所值。
钰琪芳馥
地址：河北省石家庄市鹿泉区河北鹿泉经济开发区
电话咨询：1.00元/分钟
综合评分：4.6
与TA聊天服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起聊聊吧
