服务介绍:针对减脂,塑型,增肌以及康复性训练具有很多成功案例,对于减肥重复反弹者有独特见解。
服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
逍遥
地址:河北省石家庄市藁城区廉州镇
线下服务:30.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:周末自驾游,带上好心情,一起去放松,具体地点一起商量定
荒唐ck
地址:河北省石家庄市裕华区东苑
线下服务:30.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:喜欢跑步,腹肌胸肌类型男人,腿部肌肉发达
服务介绍:每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
温暖
地址:河北省石家庄市辛集市辛集镇
线下服务:25.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:坚持不懈的努力,可以给你带来快乐和健康的身心。你心情好与不好都可以约我一起出去散散步,聊聊
Mr.伟
地址:河北省石家庄市栾城区西营乡
线下服务:55.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。
景胜YR
地址:河北省石家庄市裕华区建华南
线下服务:15.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,快来一起和我跑步吧
南宫小朱
地址:河北省石家庄市裕华区裕强
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。