汉中南郑区湘水镇游泳教练

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单纯之毋审肺

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里！

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服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。