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服务介绍：北京体育大学毕业，目前是*名自由职业者，但是坚持锻炼，希望可以帮助到你

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地址：甘肃省定西市陇西县巩昌镇

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服务介绍：习惯了晚睡，每天2点之前有很多的空余时间打发

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服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。