梅州平远县中行镇武术教练

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服务介绍：从业五年，经验丰富，塑形、减脂、增肌、综合格斗健身等。有时间约我一起健身吧。

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服务介绍：在健身房经常打羽毛球，跟教练学习了很多技巧，想挑战的来吧

悠奕棒球

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服务介绍：十分喜欢太极运动，太极拳太极剑都会，经常参加集体活动，感觉自己打的还算不错，欢迎咨询

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服务介绍：心脏功能极好欢迎随时来对我下单，一起锻炼身体，参加过游泳比赛有丰富的游泳经验有需要的请联系我吧，游泳是世界上最好的运动随时在线

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服务介绍：学过各种医学急救知识，找我一起户外确保身心安全。

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服务介绍：相信你的选择不会错，如果想肉变得更加紧致的小伙伴儿们可以约我奥，欢迎你的到来并跟我一起训练，喜欢可以一起健身哦~

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服务介绍：现在自己*个人在北京工作 下班很无聊 想锻炼锻炼身体

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服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。