脆弱晶晶
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与TA聊天服务介绍:有没有家住酒仙桥附近的童鞋啊 可以约起来 最好是周末
羽郅霞辉
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与TA聊天服务介绍:骑行和跑步,可能只能支撑1小时半到2小时,希望拉我的时候注意
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弘阔雪翎
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与TA聊天服务介绍:自学游泳,懂得游泳技巧,懂得如何施救溺水者,具有很好的耐力与体力。
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吴玉含
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与TA聊天服务介绍:现在自己*个人在北京工作 下班很无聊 想锻炼锻炼身体
芳华鸿才
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苏晓军
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与TA聊天服务介绍:不是专业的,但是自己喜欢瑜伽,有共同兴趣的盆友可以联系我
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。