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与TA聊天服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
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与TA聊天服务介绍:先看介绍: 08年至今,暑假期间一直从事游泳培训工作,专业(理论,技能)教学,持证上岗。初学,提高都可以咨询我。
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与TA聊天服务介绍:第一,健身是对自己的身体负责的表现,而对自己的身体负责是一个人成熟的表现。 第二,可以提升自信,让你更加自我感觉良好。随着肌肉越来越发达,你会越来越感觉到自己的强壮,每天洗澡时看着镜子里的自己身体越来越有型,也会更加喜欢自己,自然会比以前更自信了。你可以观察一下,那些肌肉发达的人基本没有低着头走路