宜民霞绮
地址:广东省广州市白云区鹤龙
线下服务:127.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:从业五年,经验丰富,擅长减脂、增肌,拳击。锻炼身体,约我一起去健身吧。
服务介绍:喜欢骑行道,白天或者夜骑都行。骑行爱好者请联系我。
服务介绍:瑜伽学院毕业,擅长课题:哈他基础以及哈他主题(瘦身,髋肩,核心,脊柱修复)。
醇浓弘博
地址:广东省广州市天河区五山
线下服务:39.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:徒步作为一种新型的户外旅行方式,越来越受到年轻人的青睐,它不仅锻炼人的体魄与耐力,陶冶人的心灵和性情,促进人际交流,同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感,使久居都市的疲惫心灵得到放松。
小武
地址:广东省广州市越秀区东山
线下服务:10.00元/小时
综合评分:5.0
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服务介绍:临水一长啸,忽思十年初。三登甲乙第,一入承明庐。浮生多变化,外事有盈虚。今来伴江叟,沙头坐钓鱼。
广含征
地址:广东省广州市天河区林和
线下服务:100.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:报价只是预约订金,详情请私信,谢谢!
服务介绍:有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
翛然冷腔
地址:广东省广州市越秀区梅花村
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:攀岩、速降、溯溪、攀冰、登山、徒步、露营、自驾,转山去看看野鸡也不错。
Juhn
地址:广东省广州市白云区鹤龙
线下服务:39.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。