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子浩
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影子
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
服务介绍:健身教练和游泳教练,我比较擅长的是蛙泳和自由泳。
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与TA聊天服务介绍:四大泳姿都可令学员快速掌握,包教包会。游泳只有没找对教学方法的教练,没有学不会的学员!跟着我,我会带你像鱼儿一样水中畅游!